ISABEL CONTIGO

El colesterol ya se esta produciendo en nuestro cuerpo, de modo que si ingerimos demasiada cantidad de grasa entonces tendremos un alto nivel de colesterol, lo que puede derivar en una enfermedad cardiaca. Sin embargo, no todas las grasas son malas, de hecho son necesarias para nuestro cuerpo. Nos proveen de energía y ayudan a construir células sanas y a proteger nuestros órganos. Existen tres tipos básicos de grasas: grasas mono saturadas, grasas poliinsaturadas y grasas saturadas. Las grasas mono saturadas y poliinsaturadas son buenas para el cuerpo y aumentan el colesterol bueno. Los alimentos ricos en grasas monoinsaturadas son el maní, almendras, aguacate (palta) y aceites de canola y oliva. Las grasas poliinsaturadas se encuentran en mariscos, camarones, salmón, caballa, aceites de maíz y girasol. Es innegable, entonces, que la mayoría de los alimentos ricos en colesterol son deliciosos. Esta podría ser la razón principal por la cual a la gente le cuesta disminuir su ing...

Basta con estar expuesto a bajas temperaturas para que comencemos a tiritar, a veces de manera descontrolada. Con castañeteo de dientes incluido. Y sin poder hacer nada por evitarlo… mas que entrar en calor, por supuesto. ¿Y por qué se desencadena este proceso involuntario? La temperatura óptima para el funcionamiento de los mecanismos fisiológicos de nuestro cuerpo se sitúa alrededor de los 36,5º C, que es la temperatura que mantenemos habitualmente. Si por cualquier circunstancia esta temperatura cambia, nuestro organismo pone en funcionamiento mecanismos que la corrijan y la vuelvan a su valor inicial. Un frío extremo, por ejemplo, hace que perdamos calor corporal por irradiación y nuestra temperatura disminuye. Por ello, cuando la temperatura ambiente es baja y sentimos frío, tendemos a frotarnos las palmas de las manos, los brazos o a movermos enérgicamente para que nuestro músculos generen calor con su esfuerzo. Pero si no nos movemos o la producción térmic...

Charlotte Garside, la niña más pequeña del mundo, dio un gran paso este mes después de comenzar su primer día en la escuela primaria. Con sólo cinco años de edad, mide 68 cm de altura y pesa poco más de 4 kilos. Es del tamaño de un recién nacido y más pequeña que su osito favorito. La semana pasada, se unió a los niños de su misma edad en el aula por primera vez. Fuente: ziza.es

Amados: la gracia y la paz de nuestro Señor y Salvador Jesucristo este con todos nosotros, hoy es el día que hizo el SENOR para nosotros. Hoy más que nunca necesitamos volver a la senda antigua., porque nuestro Señor está a la puerta y el mundo perece bajo la influencia del dios de este siglo. La apostasía esta arropando las iglesias porque han sacado la SANTA Y BENDITA PALABRA DE DIOS de allí, los “cristianos” siguen sus propios caminos y creencias apartándose del Manual de Vida. Ayer mi espíritu se contristó en gran manera cuando escuché a una que se dice cristiana decir con relación a algunas actividades de su vida que”hay que ver porque quizás lo que para ti es pecado para otro o para mí no es pecado y yo me pregunto ¿acaso fuimos nosotros los que hicimos las leyes, somos nosotros lo que clasificamos que una cosa es o no es pecado? Toda desobediencia a Dios, es decir a Su Palabra es pecado. Lamentablemente hay muchas personas que asisten a las iglesias como a un club donde ...

Hay un lugar considerado el más caliente de la Tierra. Y tiene un nombre bastante apropiado. Es el Valle de la Muerte, que se encuentra en California. Y para demostrarlo, la Organización Metorológica Mundial, que depende de la ONU, confirmó que la temperatura más alta jamás registrada en la Tierra ocurrió en ese valle el 10 de julio de 1913, con 56.7 grados centígrados. El récord anterior lo ostentaba El Azizia, Libia cuando el 13 de septiembre de 1922 el termometro marcó 58 grados centígrados. Aqui hubo un problema. En realidad nunca estuvo tan caliente como se pensó. Un grupo de expertos de la agencia de la ONU, dijo que no era correcto, por problemas con la medición, los instrumentos que se usaron en aquella época, la inexperiencia del observador y la ubicación del lugar de donde se tomó la temperatura, en una zona de material similar al asfalto que no era representativa del suelo natural del lugar, informa CNN. Según un comunicado de esta organización, eso hizo que ...

En el planeta existen muchas cosas que son comunes, como los restaurantes, discotecas, centros comerciales, etc, pero siempre existe uno que se destaca de entre los demás, y eso es lo que ocurre con este… baño . Boom Boom Room Club está ubicado el piso 18 del Standard Hotel, Manhattan, NYC. Es probablemente el baño tiene una de las mejores vistas en el mundo . Pero todavía hay un pequeño problema, todo el mundo puede verte usándolo

Por: Johanna Encarnación El Instituto de Desarrollo y Crédito Cooperativo, (IDECOOP), presentó formal acusación ante la Fiscalía del Distrito Nacional, contra ex directivos de la cooperativa de Servicios Múltiples de Empleados del Senado de la República, (COOPENSENADO), por la supuesta Estafa en el manejo de los recursos de esa cooperativa por un monto de alrededor de 30 millones de pesos, acción que va en desmedro del Estado Dominicano. Los imputados actuaron en violación a los artículos 69 de la ley 127-64 y 170, 171, 172, 405, 265 y 266, del Código Penal Dominicano, que instituyen el delito de defraudación, desfalco y estafa a una cooperativa por parte de directivos y socios. Los ex directivos de COOPENSENADO, Mayra Ruiz Atwood, José Domingo Carrasco, Daysi Ravelo, Francisco Peña, Ana Chávez, Mercedes Camarena, Héctor Gómez, Welnel Feliz, Sandra Roa, Silverio Román, Ana Cordero, Damaris Luciano y Danilo De Los Santos, son acusados además de Asociación de Malhechores en vi...

Por Maiella Upalde  La mayoría de nosotros tenemos pequeños problemas de salud que no se nos ocurre investigar, pero encargarnos de ellos ahora podría prevenir un desastre médico más adelante, e incluso quizá salvarnos la vida. Cambio en el estado de ánimo ¿Por qué preocuparse? “Una de las características más frecuente para diagnosticar el hipotiroidismo son los cambios en el ánimo”, explica el doctor Saúl Salinas, endocrinólogo del hospital de Cardiología del Centro Médico Nacional Siglo XXI del Instituto Mejicano del Seguro Social (IMSS). Son varios los síntomas que se presentan en esta enfermedad, pero a veces se pueden confundir con otros padecimientos, como la depresión o el deterioro intelectual. “Y no es eso, sencillamente se trata de un hipotiroidismo”, explica. Esta enfermedad significa que la glándula tiroides es menos activa, lo que provoca que el metabolismo en general del cuerpo se vuelva más lento y surjan problemas de atención, cardíacos, de memoria, de lenguaj...

Recibe la gracia y la paz del Padre y Mía que Soy tu Señor… ¡Bendice al Dios y Padre Mío, que te ha bendecido en el cielo, en Mi y por Mi, con toda clase de bendiciones espirituales! …porque en Mi, Dios Padre te eligió antes de que se creara el mundo, para estar en su presencia siendo santo y sin mancha… En su amor te destinó de antemano para ser hijo suyo en Mi y por medio de Mi… …Así lo quiso y le pareció bien sacar alabanzas de esta gracia tan grande que te hacía en Mi, que Soy el Bien Amado… …en Mi y por Mi sangre fuiste rescatado y se te dio el perdón de los pecados, fruto de Su generosidad inmensa que se derramó sobre ti y tus hermanos… …ahora se te he ha dado a conocer, mediante dones de sabiduría e inteligencia, este proyecto misterioso suyo, fruto de su absoluta complacencia en Mi persona… …Pues Dios el Padre quiso reunir en Mi, cuando llegara la plenitud de los tiempos, tanto a los seres celestiales como a los terrenales… …En Mi...

Estos diminutos dragones voladores viven en las selvas tropicales de Asia y la india. Conocido como "Draco volans" este diminuto reptil planea de árbol en árbol u otras áreas altas. Fuente:Curiosidades del Mundo.

ÚN.- Cuando una persona ha bebido de más, generalmente torna más emocional o comienza a quitarse la ropa, entre otras acciones propias de un borracho, pero nada se le compara a lo que Joshua D. Shelton hizo accidentalmente: mató a 70 mil pollos; además de la muerte de las aves, las pérdidas económicas ascienden a los $20 mil dólares así lo reseñó el portal web Pijamasurf.com Según Delmava.com, Shelton fue encontrado semidesnudo e inconsciente en la planta eléctrica de una granja, ubicada en Delmar, Maryland. El propietario del lugar, Mark Shockley, previamente al accidente, había notado un inesperado apagón en 3 de sus corrales. La falta de energía dejó a los pollos sin alimento, comida y, además, sin los ventiladores, por lo que en menos de 15 minutos todas las aves murieron. Por el momento, Joshua espera su sentencia y una multa equiparable a los daños causados

Bayahibe.- 575 Voluntarios de Bayahibe, Dominicus, Boca de Yuma, Boca de Chavón, Playa Cumayasa e Isla Catalina recogieron 23,000 libras de basura en el destino turístico La Romana-Bayahibe, en el marco de la celebración del Día Mundial de Limpiezas de Playas. La afirmación la hizo Ana García, Directora Ejecutiva de la Asociacion de Hoteles La Romana-Bayahibe (AHRB), entidad que por quinto año consecutivo coordinó junto al Clúster Turístico La Romana- Bayahibe, La Fundación con Vida Azul y la Dirección Provincial del Ministerio de Medio Ambiente la jornada. Garcia informó que en los trabajos de recogida se abarcaron en esta ocasión las zonas de Playa Pública de Bayahibe, Playa Pública Dominicus, , Boca de Chavón, Boca de Yuma, Camino costero Bayahibe Dominicus, Isla Catalina, Canal Catuano, Playa Magayanes, Río Dulce, Río Salado, Ría Romana y Boca de Cumayasa. ¨Solo nuestra membrecía recopiló casi 9,000 libras de basura¨, aseveró. Participaron voluntarios de los hoteles B...

Gracias por la cruz - Insertalo en tu web

Yo quisiera hablar acerca de lo que es la oración eficaz. Santiago capítulo 5 verso 16 dice: "Confesaos vuestra ofensas unos a otros, y orad unos por otros para que sean sanados. La oración eficaz del justo puede mucho." Hermanos, yo tengo una pregunta, ¿qué es esto, con qué se come, cómo se hace?. ¿Qué es una oración eficaz?. Varias personas me pueden sacar una fórmula, la oración eficaz es la que empieza con adoración, luego va a confesión, luego tiene petición, luego tiene intecesión y después termina con acción de gracias otra vez. Me dan como una fórmula, ¡esa es la oración eficaz, esa es la oración que Dios escucha!. Otros me dicen que la oración eficaz es la que tú haces después de 21 días de ayuno. Esa es la fórmula, tienes que sufrir ahí en tu cuerpo, entrega, sacrificio al Señor, para que tu oración sea una eficaz y llegue al séptimo cielo. Pero si yo leo este texto la oración eficaz tiene unas variantes de cosas que muchas veces no prestamos atención a ello. ...

SAN PEDRO DE MACORÍS,.- En una emotiva y entusiasta ceremonia, la Universidad Central del Este (UCE) celebró el acto de admisión de  más de 600  nuevos estudiantes que fueron declarados por el rector José Hazim Frappier como  ciudadanos privilegiados del globo terráqueo, ya que solo el 13 por ciento de la población  mundial tiene acceso a la educación universitaria. Los estudiantes procedentes mayoritariamente  de la Región Este del país y de la vecina isla de Puerto  Rico fueron recibidos  por  las principales autoridades de la UCE, encabezadas por el doctor Hazim Frappier, quienes les ofrecieron una cálida  bienvenida, así como   diversas orientaciones sobre la manera de integrarse a la vida universitaria y optimizar su desempeño académico .Las orientaciones sobre aspectos puntuales estuvieron a cargo de la vicerrectora académica, doctora Cristina Molina Sena; la directora del Departamento de Orientación, Mabel Gómez Na...

Un cabello sano es aquel que se mantiene bien hidratado y el que es tratado con los productos que mejor se adapten a sus necesidades. El pelo crece aproximadamente un centímetro al mes y para aumentar esta cifra es posible tener en cuenta las siguientes propuestas: 1.- Está demostrado que la levadura de cerveza da muy buenos resultados. Se puede ingerir mediante comprimidos y su precio es muy asequible. Favorece el crecimiento y fortalecimiento de cabello y uñas. 2.- Es conveniente recortarse las puntas cuando hay luna llena, ya que aunque parezca una leyenda, es posible lograr que el cabello crezca el doble de rápido. 3.- El romero es una especie ideal para aprovechar ya que hace que el pelo se vea fortalecido. Se pueden agregar unas gotas de este aceite esencial dentro del champú habitual. 4.- Cortar en pequeños trozos una cebolla e incorporarlos al champú. Dejar descansar dentro durante quince días y comenzar a lavarse el pelo. Por el olor no hay que preocup...

ÚN.- Un equipo de astrónomos ha identificado una estrella del cúmulo globular Messier 4 (NGC 6121), en la constelación de Escorpio, en la que aparentemente reside el secreto de la eterna juventud. Esta gran esfera, integrada por decenas de miles de estrellas muy antiguas, es uno de los cúmulos más cercanos y más estudiados de la Vía Láctea, así lo reseño el español Muyinteresante. Los científicos analizaron una nueva imagen captada con la cámara de gran campo del telescopio MPG/ESO ubicado en el Observatorio La Silla del Observatorio Austral Europeo (ESO), en el norte de Chile, que muestra muchas de las estrellas presentes en el cúmulo globular Messier 4, con el esplendor de la Vía Láctea de fondo. Utilizando diversos instrumentos del telescopio de largo alcance (VLT, por sus siglas en inglés), estudiaron varios astros de manera independiente, separando incluso su luz en los colores que los componen, lo que les permitió medir sus edades y composición química. De este modo des...

La comisión técnica ampliada del Instituto de Desarrollo y Crédito Cooperativo, IDECOOP se reunió este lunes con la finalidad de establecer los parámetros de cumplimiento al Código de Pautas Éticas, dictaminado mediante el decreto 499-12 emitido en fecha 23 de Agosto del 2012, por el Presidente de la República, Licenciado Danilo Medina Sánchez. En la reunión de la comisión encabezada por el Presidente Administrador del IDECOOP, licenciado Pedro Corporán y que está integrada por los Directores Regionales, los Sub- Administradores y Gerentes de la entidad Estatal, se consideraron como valiosas, acertadas y necesarias las normas éticas decidida por el presidente de la República. En ese sentido el licenciado Pedro Corporán dijo que el IDECOOP entra en una nueva época de reconcepcion en todos los planos y del relanzamiento del proceso revolucionario iniciado el 28 de agosto del 2007. Los funcionarios del IDECOOP se comprometieron a honrar con sus actuaciones y comportamiento, el...