sábado, 2 de julio de 2016

Consejos para controlar los efectos del alcohol en el organismo

Lo ideal mis amados y amadas es no ingerir bebidas alcoholicas, pero si le gusta y no puede controlar los deseos de hacerlo aqui les dejo unos cuantos consejos para ayudar a que los efectos sean menos dañinos.

1.-Nunca ingiera bebidas alcoholicas con el estomago vacio. Los alimentos en especial las proteinas y las grasas retardan sus efectos en el organismo.

2.-No lo mescle con lagua tonica o cualquier otro ingrediente espumoso porque se absorbe mas rapidamente .

3.-Escoja basos largos esto hace que demore mas en beberlos .

4.-Hagalo lentamente sorbo a sorbo, no se apresure.

5.-Recuerde que a mayor peso corporal mayor es la capacidad de absorsion del alcohol, asi que tome en cuenta esta realidad.

Enfatizamos que cuando la concentracion de alcohol en la sangre alcanza los 0.05 % el comportamiento general del individuo se afecta y deteriora, y sobretodo la secuela de efectos secundarios que deja entre ellose: dolor de cabeza, lengua seca, cansancio y agotamiento fisico. Concluyo reiterando que es mejor evitarlo, tome jugos naturales o agua que es mejor.
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